Vinyasa Yoga: radicarsi per espandersi, con Francesca Ciani

DATA: domenica 12 maggio 2019
ORA: 09.00 – 10.30
LOCATION: Canale di Tenno – Incontro in Piazza Centrale – yoga tra gli alberi
EVENTO: Yoga
COSTO: Offerta Libera

Giocare con l’equilibrio.
L’equilibrio è una meta molto declamata e ricercata, tutti ne parlano, quanti la raggiungono? ricerchiamo equilibrio in tantissimi aspetti della nostra vita: nell’alimentazione, nei rapporti, nel fare festa o riposare, spesso la ricerca del gusto mezzo resta una ricerca che quasi mai si concretizza.
In questa pratica ho pensato di proporvi una serie di posizioni in equilibrio concatenandole tra loro in modo dinamico e la cosa più importante sarà la presenza, esserci, concentrazione.
Spero possa ritornare utile nella nostra vita, spesso la presenza aiuta a capire ciò che vogliamo davvero e appunto a trovare una direzione, in equilibrio, forse 🙂

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